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Onlinekurse

Liebe/r Teilnehmer*in,

Während des Onlineunterrichts sind die Termine aus dem nachfolgenden Kursplan frei wählbar. Mit Aufhebung der Kontaktbeschränkungen werden die Kurse vor Ort zu den unter Terminen/Preisen angegebenen Zeiten stattfinden.

Kursplan

Anmeldung
Montag 09 – 10 Uhr Rückenfitness
Montag 18 – 18:50 Uhr Yogilates
Montag 19 – 20 Uhr Pilates
Dienstag 19 – 20 Uhr Pilates
Donnerstag 18 – 19 Uhr Pilates

Preise

58 €/ Monat Teilnahme an beliebig vielen Stunden
48 €/ Monat Teilnahme an einer Stunde pro Woche
120 €/ Kurs Präventionskurs online
9 €/ einmalig Schnupperstunde

Wie funktioniert die Teilnahme an den Online Kursen?

1. Vor der ersten Teilnahme lädst Du Dir die ZOOM App auf Dein Endgerät (PC , Tablett oder Handy) > zum ZOOM Download
2. Du meldest Dich über mein Kontaktformular mit Deinen kompletten Daten an und wählst die gewünschte Option aus!
3. In einer separaten Mail bekommst Du eine Meeting ID und ein Passwort mit welchem Du Dich einloggen kannst.
4. Bitte wähle Dich beim ersten Mal spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn ein. Eventuelle technische Fragen können wir dann in Ruhe vorab klären. Nachdem Du das einmal gemacht hast, ist die weitere Teilnahme ganz einfach, auch für alle, die sich mit der Technik nicht so sicher fühlen.
5. Der Kurs beginnt, Du kannst mich sehen und hören. Für die Dauer des Kurses schalte Dich bitte stumm, damit mich alle gut verstehen können (Button auf der Zoom-Seite unten links!). Nach Kursende könnt Ihr mir gerne Eure Fragen oder Wünsche mitteilen.
>Noch ein Tipp für Smartphone, Laptop oder Tablet Nutzer*innen: Bitte Akku vorher laden oder Ladekabel bereithalten! 🙂

Bitte halte zu jedem Kurs folgende Utensilien bereit:

  • Matte
  • Handtuch, Decke oder kleines Kissen
  • Bademantelgürtel oder Yogagurt, wenn vorhanden
  • Block oder zwei gleichgroße Bücher zusammenbinden
  • Tennisball