
Yoga.Pilates.Wandern
Retreat “Haus Königssee”
29. – 31. August ’25
1 freier Platz
Sommerliche Freiluftpraxis gefällig? Nutze die Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entkommen, und gönn Dir eine Auszeit. Komm mit in das liebevoll restaurierte „Haus Königsee“ in Oberdürenbach!
- Preise inkl. Kurs/ Ü/ VP
- 439 € Dreibettzimmer p.P.
- 445 € Doppelzimmer p.P.
- 469 € Einzelzimmer p.P.
- maximal 12 Teilnehmende
Das Wochenende verbringen wir im malerischen „Haus Königssee“ in der Vulkaneifel.
In der schöner Maarenlandschaft, die mit ihren Burgen, Wiesen und zahlreichen Wanderwegen zum Entdecken einlädt, finden wir viel Raum zum Durchatmen und Entspannen. Das Seminarhaus, idyllisch am Rande von Oberdürenbach gelegen, bietet die perfekte Kulisse, um bei schönem Wetter Yoga unter freiem Himmel zu praktizieren.
Individuell gestaltete Zimmer sorgen für ein gemütliches Ambiente. Köstliches Essen aus regionalen Zutaten macht unseren Aufenthalt zu einem rundum gelungenen Erlebnis.
Erlebe die harmonische Verbindung von Yoga und Pilates – Yogilates!
Abwechslungsreiche Einheiten mit Pilates-, Yoga- und Faszien-Übungen sorgen für ein belebendes, bewegtes und zugleich entspannendes Retreat. Eine perfekte Auszeit vom Alltag, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Warum sind Pilates und Yoga gut für Wanderer?
Bewegst Du Dich ergonomisch, erfahren die Wirbelsäule, Hüft-, Knie und Sprunggelenke weniger Belastung.
Regelmäßiges Pilates-Training verbessert die Rumpfstabilität, optimiert deine Körperhaltung und bringt dich in Balance. Eine gut funktionierende Wirbelsäule kann Belastungen besser abfedern, was deinen Rücken entlastet und vor Verletzungen schützt.
Eine stabile Körpermitte fördert die Gesundheit deiner Hüft- und Beinachsen. Entdecke die Vorteile von Pilates für ein starkes und gesundes Körpergefühl!
Deine Balance verbessert sich, gehen auf unwegsamen Terrain wird leichter.
Dehn- und Entspannungsübungen im Yin Yoga regulieren den Tonus in deiner Muskulatur, machen Dich beweglicher und unterstützen die positiven Aspekt des Pilates.
Leistungen inkl.
2 Übernachtungen mit VP, vegetarischer Vollwertkost inkl. Tee, Wasser, Kaffee
2 x Yoga trifft Pilates a 75 Minuten
2 x Yin Yoga a 120 Minuten
2 geführte Wanderungen & optional eine Kurzwanderung